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5 de dezembro de 2018

  • Saiba como combater o cansaço físico e mental

    Estudo, trabalho, atividades domésticas, acúmulo de tarefas e aquela correria do dia a dia. Tudo isso é prato cheio para um problema que atinge grande parte das pessoas: o cansaço.

    Quando o volume de tarefas e atividades que assumimos excede nossa capacidade de lidar confortavelmente com tais situações, nosso corpo pode ser afetado no estado físico […]