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Adriano Pasquali

Adriano Pasquali criou entradas197

  • Por que consumir algas?

    Especialistas, principalmente nutricionistas, recomendam adotar bons hábitos de vida para ter mais saúde e longevidade. Entre eles, está o hábito de consumir algas.

    Elas podem surpreender devido à alta quantidade de benefícios e à versatilidade de ingestão, podendo ser adicionadas até em receitas de doces.

    Presentes nas águas doces e marinhas de todo o mundo, as algas possuem […]

  • ‌‌Quais são os‌‌ benefícios da glicina para o organismo?

    Se você está procurando informações sobre os benefícios da glicina é porque já entendeu que os aminoácidos são importantes para a formação e manutenção do nosso corpo. 

    Eles estão envolvidos em nosso humor, saúde dos músculos, desempenho em atividades físicas e até mesmo no sono. São classificados em essenciais e não essenciais.

    Os essenciais são aqueles que, […]

  • Por que fazer um detox com Chlorella?

    Fazer um detox com Chlorella é uma excelente ideia para quem deseja eliminar as toxinas do corpo e conquistar benefícios para a saúde.

    A dieta detox, além de ser uma ótima estratégia para emagrecer, possibilita também:

    eliminação do excesso de líquido corporal,
    recuperação do organismo após uso prolongado de medicamentos,
    desintoxicação dos exageros alimentares.

    O processo envolve […]

  • A Chlorella ajuda na fertilidade?

    De acordo com a Organização Mundial da Saúde, OMS, os problemas relacionados à fertilidade envolvem 15% dos casais em todo o mundo que desejam engravidar.

    É importante dizer que esses problemas não envolvem apenas a dificuldade em engravidar na primeira vez.

    Existem mulheres, por exemplo, que tiveram o primeiro filho e tempos depois não conseguem uma segunda […]

  • 5‌ ‌tipos‌ ‌de‌ ‌alimentos‌ ‌ricos‌ ‌em‌ ‌fibras‌

    Consumir alimentos ricos em fibras é fundamental para manter a saúde em dia.

    As fibras possuem origem vegetal e não são digeridas pelo organismo, pois não possuímos enzimas para isso.

    Elas chegam ao intestino sem degradação, porém, sofrem a fermentação e provocam as seguintes reações em seu corpo:

    mudanças na velocidade do trânsito intestinal,
    alteração no pH […]