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maio 27 2020 
Quais os principais nutrientes presentes na Chlorella
O título de superalimento é concedido aos alimentos que contêm alta concentração de nutrientes essenciais. Sem dúvida, a Chlorella é considerada um superalimento devido ao seu valor nutricional.
Essa pequena alga comestível tem em sua composição uma grande variedade de proteínas, minerais, vitaminas, aminoácidos e outros elementos importantes para nossa saúde. Ela também beneficia o organismo […]
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ago 14 2019 
É caro ser saudável? Aprenda a lidar com esse mito!
Tem tanto mito por aí que acaba virando verdade, não é mesmo? Dizer que é caro ser saudável está nessa lista.
Mas é bem pelo contrário, qualquer um pode alcançar o bem-estar mesmo com orçamento limitado.
Devemos considerar que entender se é caro ser saudável também é questão de perspectiva.
Algumas pessoas acham caro e desnecessário comprar uma roupa […]
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ago 07 2019 
O que o corpo humano precisa para ser saudável?
Quando nos alimentamos estamos ingerindo tudo o que o corpo humano precisa para sobreviver. Mas com frequência também acabamos consumindo substâncias que a longo prazo geram prejuízos ao organismo.
Esse erro pode vir da falta de compreensão dos nutrientes que precisamos e como eles atuam no nosso corpo. Entendendo cada uma das substâncias necessárias é possível […]
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abr 03 2019 
7 ideias para incentivar o consumo de alimentos naturais
De acordo com reportagem da Revista Veja, mais de 50% dos brasileiros estão acima do peso. Alguns dos principais vilões do ganho de peso e das complicações na saúde são a deficiência de nutrientes essenciais para o corpo e o baixo consumo de alimentos naturais.
Sabemos que alimentar-se de forma saudável também proporciona equilíbrio para o corpo. […]
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fev 14 2019 
O que você não sabia sobre produtos orgânicos
Alimentar-se bem está em alta e muita gente quer aproveitar a onda dos produtos orgânicos. Mas você sabe exatamente como eles são benéficos para sua saúde?
Continue lendo para entender mais sobre esses alimentos, se eles realmente são tão bons quanto falam e seus principais diferenciais.
O que são produtos orgânicos?
Alimentos orgânicos são produtos especiais com regras […] -
fev 06 2019 
Produtos industrializados: conheça os riscos à saúde
Atualmente está quase impossível de ir ao mercado e consumir alimentos que não tenham algum tipo de manipulação. O uso da tecnologia nos alimentos está tão presente que nós praticamente não sabemos mais nos alimentar sem seu auxílio.
Por isso existe uma variedade enorme de alimentos industrializados nas prateleiras de mercados. Mas porque algo é […]
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out 18 2018 
10 alimentos desintoxicantes para comer todos os dias
Diariamente nosso corpo absorve substâncias tóxicas que prejudicam a saúde. Uma das melhores maneiras de eliminar essas toxinas é através do consumo de alimentos desintoxicantes.
Podemos nos intoxicar de diversas formas e, em grande parte, ocorre quando nos alimentamos mal. Ou seja, quando temos uma dieta baseada em alimentos processados e pouco nutritivos. Isso resulta diretamente […]
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set 28 2018 
Por que a Chlorella é considerada um superalimento
O título de superalimento é concedido aos alimentos que contêm alta concentração de nutrientes essenciais. Sem dúvida, a Chlorella é considerada um superalimento devido ao seu valor nutricional.
Essa pequena alga comestível tem em sua composição uma grande variedade de proteínas, minerais, vitaminas, aminoácidos e outros elementos importantes para nossa saúde. Ela também beneficia o […]
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set 12 2018 
O que são superalimentos
Está buscando uma vida mais saudável, mas não tem muita ideia do que inserir na dieta? Então chegou a hora de entender o que são superalimentos, comidas que são ricas em nutrientes que podem te ajudar a atingir resultados e melhorar seu bem-estar.
Eles não são milagrosos, somente possuem tantos nutrientes, vitaminas, proteínas e outras […]
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abr 12 2018 
Nutrição: 6 dicas para uma vida saudável
Você sabia que um simples prato de comida pode dizer muito sobre sua saúde? Quem está em busca de uma vida saudável deve observar – antes de tudo – como está sua alimentação.
Não basta adotar uma rotina de exercícios físicos sem passar por uma reeducação alimentar. Deixar maus hábitos para trás, como comer de forma […]
