Saúde

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  • É caro ser saudável? Aprenda a lidar com esse mito!

    Tem tanto mito por aí que acaba virando verdade, não é mesmo? Dizer que é caro ser saudável está nessa lista. 

    Mas é bem pelo contrário, qualquer um pode alcançar o bem-estar mesmo com orçamento limitado. 

    Devemos considerar que entender se é caro ser saudável também é questão de perspectiva. 

    Algumas pessoas acham caro e desnecessário comprar uma roupa […]

  • O que o corpo humano precisa para ser saudável?

    Quando nos alimentamos estamos ingerindo tudo o que o corpo humano precisa para sobreviver. Mas com frequência também acabamos consumindo substâncias que a longo prazo geram prejuízos ao organismo. 

    Esse erro pode vir da falta de compreensão dos nutrientes que precisamos e como eles atuam no nosso corpo. Entendendo cada uma das substâncias necessárias é possível […]

  • O que você não sabia sobre produtos orgânicos

    Alimentar-se bem está em alta e muita gente quer aproveitar a onda dos produtos orgânicos. Mas você sabe exatamente como eles são benéficos para sua saúde?

    Continue lendo para entender mais sobre esses alimentos, se eles realmente são tão bons quanto falam e seus principais diferenciais.
    O que são produtos orgânicos?
    Alimentos orgânicos são produtos especiais com regras […]

  • Como a falta de zinco pode afetar a fertilidade?

    Para o bom funcionamento do organismo é necessário ingerir diversos nutrientes, como vitaminas e minerais. Ter uma alimentação saudável aliada com a prática de exercícios físicos já não é mais uma novidade para quem deseja uma vida mais saudável.

    Hoje, em especial, vamos falar sobre o zinco e seu papel no organismo. E o que muita […]

  • 4 passos simples para evitar baixa imunidade

    Você já se perguntou por qual motivo algumas pessoas adoecem com mais facilidade? A resposta está diretamente relacionada ao nosso sistema imunológico.

    Quem determina essa vulnerabilidade é a imunidade, a capacidade do organismo de se defender de vírus, bactérias e demais invasores que podem nos deixar doentes. Porém, quando ela está baixa, ficamos mais propensos […]

  • Saiba como combater o cansaço físico e mental

    Estudo, trabalho, atividades domésticas, acúmulo de tarefas e aquela correria do dia a dia. Tudo isso é prato cheio para um problema que atinge grande parte das pessoas: o cansaço.

    Quando o volume de tarefas e atividades que assumimos excede nossa capacidade de lidar confortavelmente com tais situações, nosso corpo pode ser afetado no estado físico […]

  • Chlorella e o processo de ruptura celular

    Por acaso você já ouviu falar em processo de ruptura celular? Apesar de parecer um termo estranho que só cientistas podem compreender, ele interfere muito nos produtos que você compra. Quem trabalha com Chlorella ou a consome precisa preocupar-se bastante com ele, já que define quais são os produtos de melhor qualidade disponíveis no mercado. […]