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  • Como melhorar a disposição física e mental

    Problemas para resolver, conflitos para solucionar, tarefas para fazer, prazos a cumprir. Chega uma hora em que fica difícil aguentar.

    Diante de uma rotina cansativa e estressante, melhorar a disposição física e mental é extremamente importante para nossa saúde, além de evitar a exaustão que o dia a dia provoca.

    Por isso, quero falar sobre algumas dicas […]