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  • Nutrição: 6 dicas para uma vida saudável

    Você sabia que um simples prato de comida pode dizer muito sobre sua saúde? Quem está em busca de uma vida saudável deve observar – antes de tudo – como está sua alimentação.

    Não basta adotar uma rotina de exercícios físicos sem passar por uma reeducação alimentar. Deixar maus hábitos para trás, como comer de forma […]

  • Você sabe qual a verdadeira importância do nutricionista?

    A preocupação dos brasileiros com a qualidade de vida está aumentando cada vez mais. Com isso, a importância do nutricionista na sociedade se torna mais evidente.

    Manter uma alimentação equilibrada traz qualidade de vida e longevidade. Por isso, há uma conscientização social que motiva as pessoas a buscarem uma alimentação mais saudável.

    Apesar de parecer uma afirmação positiva, […]

  • Nutrição holística: uma nova filosofia alimentar

    A nutrição holística é um área da nutrição que busca o equilíbrio entre mente e corpo.

    Se você já fez algum tipo de tratamento holístico ou pensou em fazer, vai perceber que um problema de saúde, neste caso, não é analisado apenas nos aspectos físicos, mas também está diretamente relacionado aos desequilíbrios energéticos e emocionais de […]