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  • 6 benefícios da vitamina B12

    Ao ouvir falar sobre esse componente tão importante para nosso cérebro e diversos outros aspectos de nosso corpo, muitas pessoas querem saber os benefícios da vitamina B12.

    Esse importante nutriente faz parte do complexo B, onde outras vitaminas também participam, como:

    B1, 
    B2,
    B3, 
    B5, 
    B6, 
    B7 (biotina), 
    B8 (colina), 
    B9 (ácido fólico),
    B12.

    Todas elas são […]